PEAVALU JA LIHASPINGED

Olen aastast 2007 peale Tartu Ülikooli lõpetamist tegelenud massaažiga. Selle ajaga olen õppinud palju juurde elust enesest, mida ükski kool ei õpeta, see on pikk praktika, millega tulevad kogemused ja teadmised.
Võin julgelt väita, et lihaspingetel ja peavaludel on väga suur seos. Ma ei mõtle, et ainult kaela ja trapetsi või ülaselja pingetel on seos valuga. Mina võtan keha tervikuna, oluline osa on ka külgede, õlgade,biitsepsi, triitsepsi , kogu selja ja rindkere pingetel.
NB:Mina pean õigeks et kõik piirkonnad, mis kaela ümbritsevad tuleb ka läbi masseerida, siis ei lähe kael ka nii ruttu pingesse, kui ainult kaelaga tegeleme, siis on tulemus lühiajaline või ei ole üldse, sest kõik ümbritsev osa tekitab pingeid juurde!

Paljudel juhtudel pole need valud n-ö tõsine migreen, vaid ongi tugev lihaspinge, ja kui regulaarselt kasutada KVALITEETSET MASSAAZI ja VENITADA ÕIGESTI , siis on seis väga hea.Lihaspingetest tekitatud probleeme alahinnatakse, kuna paljud inimesed ei oska arvata, et see tegelikult tõsine probleem. Kindlasti on ka tugevad peavalud ja migreenid olemas, aga ka selliste probleemide korral aitab massaaž paljudel saada vähemalt leevendust, seda saan kogemustest öelda.
Kellel soov midagi küsida, siis võtke julgelt ühendust,saate uut infot teada ja abi!